В целях пропаганды здорового образа жизни и популяризации ценностей физической культуры и спорта среди граждан старшего поколения, был издан Указ Главы Чувашской Республики «О дополнительных мерах по привлечению граждан старшего поколения к активному спортивному образу жизни» № 210 от 17 августа 2020 года.
В соответствии с Указом, для данной категории лиц на базе республиканских спортивных учреждений во время их минимальной загруженности поручено на безвозмездной основе проводить групповые занятия по специальным физкультурно-оздоровительным программам с учетом возраста и состояния здоровья данной категории лиц. Реализация Указа открывает новые возможности для занятий спортом лиц старшего возраста, а именно - женщинам старше 55 лет, мужчинам старше 60 лет. Предварительно им необходимо пройти медицинский осмотр, чтобы понять каким видом физической активности можно заниматься.
На базе Муниципального автономного учреждения дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа «Олимп» города Шумерля», для лиц старшего возраста на безвозмездной основе проводятся групповые занятия, которые включают в себя занятия фитнесом в зале аэробики а также посещение бассейна. Занятия проводятся два раза в неделю, во время минимальной загруженности спортивного комплекса. На сегодняшний день в группе занимается двадцать человек.
Общеизвестно, что умеренные физические нагрузки необходимы для здоровья. Занятия спортом способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунитета и нормализации сна. Спорт может стать для пожилых людей источником хорошего самочувствия, возможностью найти друзей и единомышленников.